女性小肚子出现一阵一阵疼痛的情况，可能由妇科炎症引起，也可能源自肠痉挛或者月经等因素。可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
原因具体如下：
一、妇科炎症。诸如盆腔炎、卵巢囊肿等妇科炎症疾病会引发小肚子阵发性疼痛。
二、肠痉挛。多因肠道痉挛等致使肚子一阵一阵疼痛，若疼痛剧烈，可配合使用解痉止痛药物进行治疗，若疼痛程度较轻，可配合局部热敷、推拿、按摩等理疗方式。
三、月经。女性月经期间常会导致小肚子阵发性疼痛，可以多饮用热水、红糖水来缓解疼痛，同时要注意保暖。
解决方法如下：
一、饮食方面。饮食应保持清淡，多食用新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，多喝热水。
二、生活方面。生活要有规律，减轻压力，注意做好保暖工作，防止着凉受寒。
三、药物方面。可以服用颠茄片、益母草冲剂等药物进行调理。但上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量与疗程进行服用，切不可盲目自行用药。
总之，女性小肚子阵发性疼痛的原因多样，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医诊治。