下巴及嘴巴周围总是起痘，可能与多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等都可能导致这种情况出现。比如，有研究显示，约80% - 90%的青少年会经历不同程度的痤疮问题，而下巴及嘴巴周围是痤疮的好发部位之一。
为何下巴及嘴巴周围易起痘
皮脂腺分布因素： 下巴及嘴巴周围的皮脂腺较为丰富，当皮脂腺分泌过多皮脂时，就容易堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。一般来说，青春期由于雄激素水平升高，皮脂腺会过度活跃，分泌更多油脂。毛囊口角化问题： 毛囊口角化异常会使角质层增厚，导致毛孔变窄，皮脂排出受阻，进而形成粉刺，也就是早期的痘痘表现。这种角化异常可能受遗传等因素影响。
日常该如何护理
清洁方面： 选择温和的洁面产品，每天早晚清洁脸部，尤其是下巴及嘴巴周围部位。但要注意，清洁次数不宜过多，否则可能破坏皮肤的屏障功能。比如，一天清洁2 - 3次较为合适。保湿工作： 即使是油性皮肤也需要保湿，选择清爽不油腻的保湿产品，保持皮肤水油平衡。因为皮肤缺水时，也可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
饮食需要注意啥
少吃高糖食物： 高糖饮食会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易诱发痘痘。像蛋糕、糖果等这类高糖食品要尽量少吃。控制辛辣油腻食物： 辛辣食物会刺激皮肤，加重痘痘炎症；油腻食物会增加皮肤油脂分泌。所以，麻辣烫、油炸食品等要适当忌口。