关键点:孕吐漏尿可能是盆底功能障碍性疾病即产前尿失禁;原因是怀孕后子宫增大压迫盆底致肌肉等松弛,腹压增加时导致尿失禁,有阴道分娩史更常见,孕吐消失会缓解;解决办法包括适当运动如做凯格尔运动等、缓解孕吐、产后及时做盆底评估和治疗,无法缓解可药物治疗。
一、关于孕吐漏尿是盆底功能障碍性疾病。产前尿失禁就是盆底功能出现了障碍,而孕吐漏尿可能就是这种情况的表现。
二、导致孕吐漏尿的原因。怀孕后子宫不断增大,对盆底形成持续的压迫,使得盆底肌肉、韧带以及尿道括约肌都变得松弛,当孕吐发生时,腹压增加,就容易引发尿失禁。而且如果有过阴道分娩的经历,这种情况会更加多见。不过好在通常在孕吐结束后,这种漏尿现象也会随之减轻。
三、孕吐漏尿的解决办法。
1.适当进行运动。孕妇可以尝试做凯格尔运动,也就是常说的缩阴提肛动作,这在一定程度上能够缓解症状。还可以利用孕妇球来锻炼盆底肌,或者在身体条件允许的情况下进行孕期瑜伽等,这些锻炼盆底肌肉的方式都有助于减轻产前漏尿情况。
2.努力缓解孕吐。通过缓解孕吐的症状,也能够在一定程度上减少产前漏尿的发生。建议保持清淡饮食,采用少量多餐的方式,避免食用辛辣油腻的食物,可以服用维生素B6来缓解孕吐反应。要是孕吐实在非常严重,什么东西都吃不下,那就需要考虑住院进行输液治疗。
3.产后及时治疗。在产后要尽快前往盆底康复中心进行盆底评估和相应治疗,这样可以有效减轻症状。如果经过这些措施后还是无法缓解,可在医生指导下使用药物进行治疗。
总之,对于孕吐漏尿的情况要正确认识和对待,通过适当的方法来缓解和解决,产后也要重视盆底的康复治疗。
