体温偏低可能由多种原因引起。一般来说,健康人的体温通常维持在36℃~37℃之间,如果体温低于36℃就可能属于体温偏低。
环境因素导致
寒冷环境影响: 在寒冷的环境中待的时间过长,比如在气温低于10℃的户外停留较长时间,身体散热会加快,就容易出现体温偏低的情况。例如在冬季野外作业时,如果没有做好保暖措施,体温可能会明显下降。衣物保暖不足: 穿着过于单薄,不能有效阻挡热量散失,也会使体温偏低。比如在寒冷天气里只穿一件很薄的衣服,身体无法保持正常体温。
疾病因素影响
甲状腺功能减退: 甲状腺激素能调节身体的代谢率,甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,身体代谢减慢,产热减少,就会导致体温偏低。这类患者往往还会伴有乏力、畏寒、水肿等症状。严重感染: 当人体受到严重感染时,比如败血症,可能会影响体温调节中枢,导致体温偏低。一般还会伴随发热、寒战等其他感染相关症状。
摄入因素影响
营养不良: 长期营养不良,身体缺乏足够的能量物质,像蛋白质、碳水化合物等摄入不足,会影响身体的产热功能,从而出现体温偏低。比如长期节食减肥的人,容易出现这种情况。摄入过少: 短时间内摄入过多冷饮等寒凉食物,也可能导致体温暂时偏低。例如大量饮用冰镇饮料后,身体会受到寒冷刺激,体温可能会有短暂下降。
其他因素影响
年龄因素: 婴幼儿的体温调节中枢还不完善,体温容易受环境影响,相对更容易出现体温偏低。比如新生儿体温调节能力较差,如果保暖不当,就很容易体温偏低。运动过少: 长期缺乏运动,身体代谢缓慢,产热减少,也可能导致体温偏低。例如长期卧床的病人,活动量少,体温往往比正常人偏低一些。
