吃黄体酮胸部胀痛是正常现象，因为这属于黄体酮的不良反应之一，通常在停药后会自行缓解。当服用黄体酮后出现胸部胀痛，主要是由于乳房腺体受到外源性孕激素的作用而增大，从而引发乳房胀痛，一般停止用药后这种胀痛便会自行消除。如果胸部胀痛较为严重，可以通过多食用新鲜的富含纤维的蔬菜来缓解，这样能促进胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收进而抑制脂肪合成并使激素水平下降，可达到缓解胸部胀痛的效果。另外，生活要有规律，不能熬夜，不可饮酒，也不能进食辛辣刺激的食物。
黄体酮的主要不良反应包括：
一、突破性出血，阴道点状出血。
1.突破性出血是指在正常月经周期之外出现的子宫出血现象。
2.阴道点状出血则是指阴道有少量的、间歇性的出血。
二、体重增加或减少。
1.可能会导致体内脂肪重新分布或代谢变化，从而引起体重的改变。
2.具体增重或减重因人而异。
三、头痛、头晕。
1.这可能与药物对神经系统的影响有关。
2.可能会对日常活动造成一定影响。
四、恶心、倦怠感、发热、失眠。
1.恶心可能是药物对胃肠道的刺激所致。
2.倦怠感会使人感到疲倦、乏力。
3.发热和失眠也可能是药物引起的一些异常反应。
五、过敏伴或不伴瘙痒的皮疹、乳房肿胀。
1.过敏反应可能表现为皮疹等症状。
2.乳房肿胀除了孕激素作用外，也可能是不良反应的表现之一。
六、宫颈鳞柱交界改变、宫颈分泌物性状改变。
药物都存在不良反应。如果不良反应较大，就需要及时就医。医生会依据不良反应的严重程度来决定是继续用药还是更换其他药物。若不良反应症状不严重，适当进行对症处理，便可以坚持用药。要注意的是，黄体酮是处方药，必须由医生根据病情开具处方后才能使用。自行用药可能会增加药物不良反应的发生风险。
总之，服用黄体酮可能会引起胸部胀痛等一系列不良反应，应根据具体情况进行应对和处理，同时要严格遵循医嘱用药。