浑身无力且嗜睡，多考虑由睡眠不足引起，不过也不能排除与身体受凉、贫血等原因有关，需根据具体情况进行针对性处理。
一、睡眠不足
如果长期熬夜，会致使睡眠不足，进而使患者出现乏力、嗜睡等不适状况。此时要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，通过补充睡眠的方式来缓解，通常无需特殊治疗。
二、身体受凉
要是不注重身体保暖，受到寒冷刺激后可能导致病原体入侵，这时就会有身体发热、乏力、犯困等症状。可以依据天气变化适当增添衣物，也可在医生指导下服用风寒感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行医治。
三、贫血
如果饮食结构不合理或者红细胞生成不足，就可能使自身造血细胞出现异常，从而引发身体贫血，同时伴有乏力、面色苍白、睡眠障碍等现象。可以适当调整饮食习惯，多食用一些具有补血功效的食物，如红枣、动物肝脏等。严重时可在医生指导下，服用复方硫酸亚铁叶酸片、复方阿胶浆等药物进行治疗。
此外，也不排除与鼻中隔偏曲、高血压等疾病因素相关。倘若患者病情持续加重，需要及时前往医院就诊治疗。
总结提示：浑身无力嗜睡可能是多种原因导致的，包括睡眠不足、身体受凉、贫血等，还可能与其他疾病有关，应根据具体情况分析并采取合适的应对措施，病情加重时要及时就医。