不同类型痘痘的形成原因和改善方法如下：
1.白头粉刺：由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。改善方法：做好皮肤清洁工作，定期去角质，选择清爽的护肤品。
2.黑头粉刺：是开放性粉刺，也是痤疮的早期症状之一。因为堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化后形成黑色的小点，即为黑头粉刺。改善方法：可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，也可以去医院进行果酸换肤或光子嫩肤。
3.丘疹脓疱：是痤疮发展过程中的一个阶段，表现为红色的丘疹顶端出现脓疱。改善方法：可以外用抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，也可以口服抗生素，如多西环素、米诺环素等。
4.结节囊肿：如果炎症继续发展，可表现为大小不等的暗红色结节或囊肿，甚至形成脓肿，破溃后常留下瘢痕。改善方法：需要口服异维A酸等药物进行系统治疗，也可以配合光动力疗法、激光治疗等物理方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果痘痘问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吃辛辣油腻的食物等。