“身体上起红疙瘩很痒”，可能是以下原因导致的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能引发皮肤过敏，导致红疙瘩和瘙痒。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引起过敏反应。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现红疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及细菌感染引起的脓疱疮、丹毒等。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。
4.湿疹、荨麻疹：这两种皮肤病也会导致皮肤起红疙瘩、瘙痒。湿疹通常表现为皮肤干燥、肥厚、有渗出倾向；荨麻疹则表现为皮肤突然出现的风团，迅速发生、消退，伴有剧烈瘙痒。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、肝病、肾病等。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重症状。可以轻轻拍打皮肤，缓解瘙痒。
2.清洁皮肤：保持皮肤清洁，但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
3.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。
4.就医诊治：如果红疙瘩持续不愈或症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
治疗方法包括外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）、口服药物（如抗组胺药、抗生素等）、光疗等。具体治疗方案应根据病因和病情而定。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，以及症状严重或持续不缓解的情况，应尽快就医。此外，如果红疙瘩出现在私密部位或伴有其他异常症状，如疼痛、发热、排尿异常等，也应及时就医。