右后脑勺一根筋抽着疼，可能与以下原因有关：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持同一姿势、头部受到外力撞击或牵拉等，都可能导致颈部和头部肌肉紧张或损伤，引起疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫颈部神经根，引起头痛、颈部疼痛和上肢麻木等症状。
3.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经痛也可能导致头部抽痛。
4.血管性头痛：偏头痛、紧张性头痛等血管性头痛也可能表现为头部抽痛。
5.其他原因：高血压、颅内感染、脑肿瘤等也可能引起头部疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：避免长时间低头、保持良好的睡眠姿势，让颈部和头部得到充分的休息。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等缓解肌肉紧张。
5.物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，也可能缓解疼痛。
6.就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取上述措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。