总是被蚊子咬通常由以下这些原因造成：
一、肥胖。如果患者过于肥胖，其血液中的胆固醇会比较丰富，而胆固醇是蚊子生存所需要的物质，所以这类患者就总是容易被蚊子咬。对于这种情况，患者可以通过适当运动来进行缓解，比如选择跑步、快走等运动方式。跑步和快走可以促进全身的血液循环，能起到减肥的效果，在一定程度上可以帮助肥胖患者减轻总是被蚊子咬的状况。
1.肥胖的原理：身体肥胖会导致血液中胆固醇含量增多，而蚊子需要胆固醇来维持生命。
2.缓解方法：适当的跑步、快走等运动可以加快血液循环，帮助消耗热量，实现减肥。
二、怀孕。怀孕会让患者出现总是被蚊子咬的情况，主要是因为怀孕后患者呼出的气体含有多种不同的化学物质。对此，患者可以在医生的指导下使用风油精、花露水等来进行缓解。
1.怀孕导致的原因：怀孕后呼出气体的化学成分发生改变，吸引蚊子。
2.缓解措施：在医生指导下合理使用风油精、花露水等防蚊产品。
三、多汗症。多汗症指的是身体局部出汗明显增多的一种疾病。患者出汗后气味在空中扩散会吸引蚊子，从而导致总是被蚊子咬。患者可以根据医生的叮嘱使用药物进行治疗，比如苯巴比妥、谷维素等。
1.多汗症的定义：局部出汗显著增多的病症。
2.治疗方法：遵医嘱使用苯巴比妥、谷维素等药物进行治疗。
总之，当总是被蚊子咬时，可以从肥胖、怀孕、多汗症等方面去寻找原因，并采取相应的缓解或治疗措施。