骨折后恢复快的方法主要有以下几点：
1.固定骨折部位：使用石膏、夹板或支具等固定骨折部位，以保持骨折端的稳定，促进愈合。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解疼痛、肿胀和炎症，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
3.物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗、超声波等，可以缓解疼痛、消肿、促进血液循环，加速骨折愈合。
4.营养支持：骨折后需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以促进骨折愈合和身体恢复。
5.康复训练：在骨折愈合后，需要进行康复训练，包括肌肉训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复肢体功能。
6.注意休息：骨折后需要充分休息，避免过早活动，以免影响骨折愈合。
7.定期复查：按照医生的要求定期复查，以便及时发现问题并进行处理。
需要注意的是，骨折的恢复时间因个体差异和骨折的严重程度而异，患者需要在医生的指导下进行治疗和康复训练，以达到最佳的治疗效果。