头皮屑的产生可能与头皮油脂分泌过多、马拉色菌感染等因素有关。一般来说，选择合适的洗发水等非药物方式可以改善头皮屑问题，若情况较严重，也可在医生指导下使用药物。
选择合适的洗发水
含酮康唑的洗发水： 酮康唑能够抑制马拉色菌的生长，对由马拉色菌感染引起的头皮屑有一定改善作用。一般连续使用几周可能会看到效果。含二硫化硒的洗发水： 二硫化硒可以减少头皮油脂分泌，抑制表皮细胞的生长，从而减轻头皮屑症状，通常每周使用2 - 3次。
注意生活习惯
合理洗头频率： 过于频繁洗头会破坏头皮的油脂平衡，导致头皮屑增多；而洗头过少又会使油脂和皮屑堆积。一般建议油性头发的人2 - 3天洗一次头，干性头发的人3 - 4天洗一次头。保持充足睡眠： 长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢，可能导致头皮油脂分泌异常，进而加重头皮屑问题。成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。健康饮食： 多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、瘦肉等，维生素B族有助于维持头皮健康。同时，要减少辛辣、油腻食物的摄入，这类食物可能会刺激头皮油脂分泌。
就医用药情况
外用药物： 如果头皮屑问题比较严重，医生可能会开具外用的抗真菌药物，如克霉唑溶液等。但使用时要注意按照医生的指导使用，避免长期大面积使用引起不良反应。口服药物： 极少数头皮屑非常严重且由特定真菌感染等原因引起的情况，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑等，但口服抗真菌药物有一定的副作用和禁忌证，必须在医生的严格评估和指导下使用，一般不建议自行服用。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童的头皮比较娇嫩，选择洗发水时要选择儿童专用的温和产品。如果儿童头皮屑问题较严重，应先咨询儿科医生，避免自行随意使用成人的去屑产品，以防刺激头皮。孕妇： 孕妇出现头皮屑问题时，要谨慎选择洗发水和药物。尽量选择温和无刺激的洗发水，若需要用药，必须告知医生自己怀孕的情况，由医生评估是否可以用药以及选择安全的药物。