头发稀少想要生发，首先需要明确原因，常见的有以下几种：
1.遗传因素：如果家族中有头发稀少的遗传史，那么生发可能会比较困难。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发的生长。
3.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多、甲状腺功能减退等，都可能导致头发稀少。
4.疾病：某些疾病，如贫血、狼疮、银屑病等，也可能引起头发稀疏。
5.生活习惯：长期熬夜、压力过大、吸烟等，会影响头发的生长。
6.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致头发稀少。
7.头皮问题：如头皮感染、头皮屑、头皮炎症等，会影响头发的生长。
针对不同的原因，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减轻压力、均衡饮食、适量运动等，有助于改善头发的生长环境。
2.治疗疾病：如果头发稀少是由于疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
3.避免使用对头发有损伤的产品：如频繁使用染发剂、烫发剂、过度梳理等，会损伤头发，导致头发稀少。
4.头皮护理：保持头皮清洁，定期使用温和的洗发水和护发素，避免过度搔抓头皮。
5.就医治疗：如果头发稀少的情况比较严重，可以咨询医生，采取药物治疗、植发等措施。
需要注意的是，生发需要一定的时间，不能期望立竿见影。同时，如果头发稀少的情况持续不改善，或者伴有其他症状，如脱发、头皮瘙痒、疼痛等，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。