总想睡觉可能是怀孕引起的，女性怀孕后约6周左右可能出现嗜睡症状，但这不是唯一原因。
一、怀孕导致的嗜睡
激素变化影响：怀孕后，女性体内孕激素水平升高，这种激素会让身体处于一种较为慵懒的状态，从而容易产生困倦感，一般怀孕6周左右开始比较明显。身体适应阶段：怀孕是身体的一个重大生理变化过程，身体需要时间去适应，在这个适应过程中，嗜睡可能是身体发出的一种信号，帮助孕妇储存能量来支持胚胎发育。
二、非怀孕因素导致的总想睡觉
睡眠不足或质量差
长期熬夜：如果前一晚熬夜，比如熬夜工作、玩手机等，睡眠时间少于7 - 8小时，就会导致第二天总想睡觉，长期熬夜还会影响身体健康，出现免疫力下降等问题。睡眠环境不佳：比如卧室光线太亮、噪音太大等，都会影响睡眠质量，即使睡了足够的时间，也会感觉没休息好，总是犯困。
疾病因素
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减缓，患者会出现乏力、总想睡觉的症状，同时可能还伴有怕冷、体重增加等表现。贫血：当人体血红蛋白含量降低时，携氧能力下降，身体各器官得不到充足氧气供应，就会容易疲劳、总想睡觉，还可能伴有面色苍白、头晕等症状。