肚脐眼上方35厘米处的疼痛，主要涉及肠胃、胰腺等器官的问题。可能的原因和应对方法如下：
1.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃溃疡疼痛多在饭后0.5-1小时出现，至下次餐前自行消失，其规律是进食-疼痛-缓解；而十二指肠溃疡则多在空腹时或夜间疼痛，进食或服用碱性药物后可缓解。如果疼痛较为剧烈或持续时间较长，建议及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断并接受相应的治疗。
2.胰腺炎：暴饮暴食、酗酒后，可出现肚脐眼上方35厘米处的疼痛，疼痛可向腰背部放射，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。轻症胰腺炎可通过禁食、胃肠减压、补液等方法治疗，重症胰腺炎则需要手术治疗。
3.胃炎：多由饮食不规律、幽门螺杆菌感染等引起，可出现上腹部隐痛、饱胀、食欲不振、嗳气、反酸等症状。胃镜检查可明确诊断，治疗上主要是使用抑酸药、胃黏膜保护剂等。
4.其他：肋间神经炎、肋软骨炎、胸膜炎等疾病也可能导致该处疼痛。
此外，女性患者还需要排除妇科疾病，如盆腔炎、附件炎等。
总之，肚脐眼上方35厘米处的疼痛原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。