孕晚期喘不上来气的原因包括生理现象、妊娠高血压、贫血等，不同原因有不同应对方法。
一、生理现象：在孕晚期，由于胎儿增大、羊水增多，使得子宫体积不断增大。子宫增大后会对孕妇的心、肺、横膈等组织产生压迫，进而导致呼吸不顺畅，回心血量减少，可能出现头晕、心慌、气短乃至胸闷等情况，这属于正常生理现象。通过适当调整体位，如半卧位或左侧卧位等，往往可以得到缓解。
二、妊娠高血压：孕期女性血压升高，同时伴有头晕、心慌、气短、胸闷等症状时，可能是患上了妊娠高血压。这可能与激素变化、血容量增加、饮食不当等多种因素有关。患者需要加强血压监测，并限制体力活动，重症患者可能需要卧床休息。在饮食上要适度限盐。可遵医嘱口服甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片等降血压药物，这样能降低孕妇出现脑梗死等并发症的风险。
三、贫血：部分孕妇在妊娠期间会出现不同程度的贫血。轻度贫血一般临床症状不明显，但中、重度贫血时，因血细胞携带氧能力不足，机体处于缺氧状态，就容易出现头晕、心慌、气短、胸闷等症状。如果是轻微贫血，建议通过饮食补充来纠正贫血，比如多食用猪肝、瘦肉，以及用乌鸡、红枣煲汤等，都有助于改善贫血症状。如果贫血相对比较严重，可以在医生指导下口服硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等进行调理。
除了以上这些常见原因外，还可能有其他疾病如甲状腺功能亢进症等。当出现这种情况时，应及时就诊，完善相关检查，以便在医生帮助下明确病因，并进行针对性的处理或治疗。总之，孕晚期喘不上气要重视，及时明确原因并采取合适的措施。