身上突然起很多痒疙瘩，可能是由多种原因引起的，比如过敏、蚊虫叮咬等。一般来说，这类情况需要先明确原因再采取相应措施。
常见引发原因
过敏因素： 如果是过敏导致的痒疙瘩，常见的过敏原包括食物（如海鲜、芒果等）、药物（如青霉素等）、接触物（如花粉、化纤衣物等）。例如，接触花粉后可能在数小时到1-2天内就会出现皮肤瘙痒、起疙瘩的情况。蚊虫叮咬： 蚊虫叮咬也会引起身上起痒疙瘩，蚊子、跳蚤、螨虫等叮咬人体后，其唾液中的物质会引起人体过敏反应，被叮咬部位会出现红肿、瘙痒的疙瘩，一般在叮咬后数分钟到数小时内就会有反应。
如何初步判断
观察疙瘩形态： 如果是过敏引起的痒疙瘩，形态多样，可能是风团样的，大小不一，形状不规则，颜色可红可白；而蚊虫叮咬引起的疙瘩通常是单个或成簇的，中央可能有叮咬的痕迹。关注伴随症状： 过敏引起的可能还会伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道过敏症状，或者恶心、呕吐、腹泻等消化道过敏症状；蚊虫叮咬引起的主要就是局部的瘙痒、红肿，一般没有全身其他明显不适（除非对蚊虫毒液过敏反应较重）。
缓解与处理建议
避免抓挠： 身上起痒疙瘩时，一定要避免用手搔抓，因为抓挠可能会导致皮肤破损，引起感染。可以轻轻拍打瘙痒部位来缓解。冷敷： 如果痒疙瘩伴有红肿，可以用冷敷的方法缓解。用干净的毛巾蘸取冷水或冰水，拧干后敷在患处，每次敷10-15分钟，每天可敷数次。比如被蚊虫叮咬后，马上用冷水冷敷能减轻红肿瘙痒。就医咨询： 如果身上的痒疙瘩持续不消退，或者伴有发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。医生可能会根据情况给予抗过敏药物等治疗，比如抗组胺药物氯雷他定等（仅说明药物作用机制，不涉及剂量等服用指导）。如果是蚊虫叮咬引起的，医生可能会开具外用的止痒消炎药物。