血沉高了可能会对身体造成以下危害：
1.炎症：血沉高通常是身体对炎症的一种反应。当身体某个部位发生感染、损伤或疾病时，炎症细胞会释放出一些物质，导致血沉加快。一些常见的炎症性疾病，如风湿性关节炎、结核病、肺炎等，可能会引起血沉升高。
2.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致血沉升高。这些疾病会使免疫系统攻击自身组织，引起炎症和损伤。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如肺癌、胃癌、结肠癌等，可能会导致血沉升高。肿瘤细胞可能会分泌一些物质，影响血沉的测定。
4.贫血：严重的贫血可能导致血沉升高，因为贫血会使血液中的红细胞数量减少，血液黏稠度降低，血沉加快。
5.其他：其他一些情况，如剧烈运动、发热、月经期等，也可能导致血沉暂时升高。
需要注意的是，血沉高并不一定意味着患有上述疾病，还需要结合其他临床症状、体征和进一步的检查来明确诊断。如果发现血沉升高，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，有助于维持身体健康。