感冒可采用生姜泡水，这是因为生姜具备解表散寒、温中止呕、清肺止咳等功效。
一、感冒的引发原因及生姜泡脚的作用：感冒通常由风寒导致。用生姜泡脚能促进血液循环，还可祛除体内寒气，进而推动风寒感冒的恢复。不过，若出现风热感冒症状，就不能用生姜泡脚了，否则可能加重风热感冒的症状，风热感冒发作时往往会有高烧、咽痛、鼻头发黄等表现。
二、生姜泡脚对感冒患者和未感冒者的功效：把生姜用水煮沸或用热水浸泡，待水温降到40度左右后给感冒患者泡脚，能有效阻止感冒的进一步发展，还能起到一定治疗作用。对于一些未感冒的人，用生姜泡脚也能起到预防感冒的效果。
三、感冒期间的饮食注意事项：在感冒期间应注重清淡饮食，避免辛辣和刺激性食物，可多吃新鲜蔬菜和水果，也可多吃富含蛋白质的食物，以补充身体营养的损失。
总之，感冒时可以利用生姜泡水或泡脚，同时要注意饮食方面的调整。