现在得了痛风，首先要积极应对。急性发作期可以通过一些措施来缓解，比如尽快休息，减少活动。在药物方面，常用的有非甾体抗炎药，像布洛芬等，能起到抗炎止痛的作用，但具体用药要遵医嘱。
急性发作期怎么处理
休息制动： 发作时要立即停止活动，尽量卧床休息，把患肢抬高，这样有助于减轻肿胀和疼痛。比如痛风发作在脚部，就把脚垫高。冷敷缓解： 在发作后的24小时内，可以用冰袋冷敷患处，每次冷敷15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次，能减轻红肿热痛的症状。
日常饮食要注意啥
低嘌呤饮食： 要避免吃高嘌呤食物，像动物内脏（猪肝、猪肾等）、海鲜（龙虾、生蚝等）、浓肉汤等，这些食物会使血尿酸升高，加重痛风。控制饮水量： 每天的饮水量要保证在2000毫升以上，多排尿有助于尿酸排出体外，但要注意不要一次大量饮水，可分次饮用。
长期管理很关键
规律服药降尿酸： 如果痛风经常发作，需要在医生指导下服用降尿酸药物，如别嘌醇等，这类药物能抑制尿酸生成，不过要定期监测肝肾功能等指标。定期复查： 要定期去医院复查血尿酸、肾功能等指标，根据检查结果调整治疗方案，一般建议每3 - 6个月复查一次。避免诱发因素： 要避免过度劳累、受凉、酗酒等诱发痛风发作的因素，保持健康的生活方式，规律作息。