鼻炎引发打呼噜可通过多种方式治疗，一般来说，可先从非药物干预入手。比如，保持鼻腔通畅很重要，可使用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行1 - 2次，能清除鼻腔内分泌物，减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻炎症状，从而在一定程度上改善打呼噜情况。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素： 如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这类药物能减轻鼻腔炎症反应，缩小鼻甲，改善鼻腔通气。它通过抑制炎症介质的释放来发挥作用，连续使用一段时间后，对鼻炎导致的鼻塞等症状有较好的缓解效果，但使用时需遵循医生指导，注意可能出现的局部刺激等不良反应。抗组胺药： 像氯雷他定片等，适用于过敏性鼻炎引发打呼噜的情况。抗组胺药能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，一般服用后数小时内症状会有所缓解，但也可能有嗜睡等副作用，驾驶或操作机器者需注意。
手术治疗情况
下鼻甲部分切除术： 如果鼻炎导致下鼻甲增生肥厚严重，影响鼻腔通气，经保守治疗无效时可考虑。该手术是切除部分下鼻甲组织，改善鼻腔通气，但手术有一定风险，如出血、感染等，术后需注意鼻腔护理，定期复查。鼻内镜下鼻窦开放术： 当鼻炎伴有鼻窦炎时，可能需要此手术。通过鼻内镜打开鼻窦开口，促进鼻窦引流，消除鼻窦炎症，从而改善因鼻窦问题导致的鼻塞、打呼噜等症状，术后要注意鼻腔冲洗和按时换药等。
生活方式调整
避免接触过敏原： 对于过敏性鼻炎患者，要尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。比如在花粉季节减少外出，室内使用空气净化器和防螨床垫、被套等，这样能降低鼻炎发作频率，进而减轻打呼噜症状。保持良好睡眠姿势： 睡觉时尽量采取侧卧位，避免仰卧。因为仰卧时舌根后坠容易堵塞气道，加重打呼噜，侧卧位能有效减少这种情况发生，对改善打呼噜有一定帮助。