2岁宝宝经常流鼻血的原因及相关建议如下：
1.鼻腔炎症：宝宝经常挖鼻孔、揉搓鼻子，可能导致鼻黏膜损伤，进而引发炎症，出现流鼻血的情况。此外，鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症也可能导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。建议家长帮助宝宝改掉挖鼻孔、揉搓鼻子的习惯，同时保持室内空气湿润。如果宝宝经常流鼻涕，应及时清理，避免擤鼻涕过度。如果怀疑宝宝有鼻腔炎症，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
2.鼻部损伤：宝宝在玩耍时，如果不小心碰撞到鼻部，可能导致鼻部受伤，引起鼻出血。此外，鼻中隔偏曲等鼻部结构异常也可能导致鼻出血。建议家长在日常生活中注意保护宝宝的鼻部，避免碰撞。如果宝宝鼻部受伤，应及时就医，进行检查和治疗。
3.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致宝宝鼻出血，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，以及发热、感染等。建议家长及时带宝宝就医，进行血常规、凝血功能等检查，以排除全身性疾病的可能。
4.环境因素：空气干燥、炎热的环境可能导致宝宝鼻腔黏膜干燥，容易破裂出血。建议家长保持室内空气湿润，可以使用加湿器等设备。此外，宝宝在户外活动时，应避免长时间暴露在阳光下，以免鼻腔黏膜受到刺激。
5.饮食因素：宝宝如果经常食用辛辣、刺激性食物，可能导致体内火气旺盛，引起鼻出血。建议家长保持宝宝饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，如果宝宝经常流鼻血，家长应引起重视，及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意宝宝的日常护理，保持室内空气湿润，避免宝宝挖鼻孔、揉搓鼻子等。