关键点：女性有尿意却尿得很少的原因可能是精神紧张、膀胱炎、结核性膀胱挛缩。
一、精神紧张：精神长期处于紧张状态，可能导致神经功能失调，进而出现有尿意却尿得很少的情况。对于这种情况，建议女性在日常生活中要注意放松心情，可以通过进行适当的娱乐活动来缓解，比如听音乐能舒缓情绪，让精神得到放松；看电影可以转移注意力，暂时忘却压力和紧张情绪等。
二、膀胱炎：膀胱炎属于常见的尿路感染性疾病，其典型症状有神经性尿频、尿急、尿痛等。所以女性出现有尿意却尿得很少的状况，可能是膀胱炎所致。对此，女性一般可在医生指导下使用药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等，这些药物能有效抗菌消炎，缓解症状。
三、结核性膀胱挛缩：这是一种较常见的肾结核并发症，主要表现包括神经性尿频、尿急等。如果女性有尿意却尿得很少，也可能是结核性膀胱挛缩引起的。通常这种情况一般可以通过手术来治疗，例如膀胱替代术、膀胱扩大术等，通过手术来改善膀胱功能。
总结概况提示：女性有尿意却尿得很少可能由多种原因导致，如精神紧张、膀胱炎、结核性膀胱挛缩等，应根据具体病因选择合适的应对方法，包括放松心情、药物治疗或手术治疗等。