泌尿道感染是病原体在尿路中生长繁殖而引起的感染性疾病。据统计，女性一生中患泌尿道感染的概率较高，约50%的女性至少发生过1次泌尿道感染。
病因是什么
细菌感染为主： 最常见的致病菌是大肠埃希菌，约占尿路感染的80% - 90%。细菌可通过上行感染（如尿道口周围细菌逆行进入尿道、膀胱、输尿管甚至肾脏）、血行感染（如身体其他部位感染灶的细菌经血液循环到达尿路）等途径引发感染。易感人群特点： 女性尿道短而宽，且靠近肛门，细菌易侵入，所以女性泌尿道感染发生率高于男性。此外，糖尿病患者由于机体抵抗力下降，泌尿道感染风险增加；老年人因机体功能衰退，也容易发生泌尿道感染。
有哪些症状表现
膀胱炎症状： 主要表现为尿频、尿急、尿痛，也就是常说的尿路刺激征。患者会频繁产生尿意，每次尿量不多，排尿时尿道有烧灼感。部分患者还可能出现下腹部疼痛，尿液可呈浑浊状，有时会有血尿。肾盂肾炎症状： 除了有膀胱炎的尿频、尿急、尿痛外，还会有全身症状，比如发热，体温可高达38℃ - 39℃，伴有寒战、头痛、全身酸痛等。同时，腰部会有酸痛或胀痛，肾区有叩击痛。
如何预防泌尿道感染
多喝水多排尿： 每天应保证充足的饮水量，建议至少1500 - 2000毫升。通过增加排尿次数，可以冲洗尿道，减少细菌在尿道停留的时间。例如，每2 - 3小时排尿一次，避免憋尿。注意个人卫生： 女性要特别注意会阴部清洁，每天用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。排便后应从前向后擦拭，防止肛门细菌污染尿道。性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器，减少感染机会。增强机体抵抗力： 保持健康的生活方式，均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，有助于提高机体免疫力。糖尿病患者要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围，以降低泌尿道感染的发生风险。