头晕可能由多种原因引起,以下是一些常见的偏方:
1.鸡蛋红糖治头晕:豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
2.篱栏药膳治头晕:用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
3.鸭蛋赤豆治头晕:鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。
4.枯草汤治头晕:夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
5.菊花治头晕:菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
6.茉莉花炖鸡蛋:用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
7.运动治头晕:一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
身体旋转:闭上眼睛,做缓慢的旋转动作。
头部按摩:从太阳穴开始,向上、向后推至枕部,然后两手拇指在风池穴处按压几下,每次持续数秒,反复数次。
干洗脸:两手互相指并拢,由额向下洗脸20-30次。
旋眼睛:先顺时针方向缓缓旋转10余次,再逆时针方向旋转10余次。
