假性宫缩是否对胎儿有害，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的影响：
1.早产风险：假性宫缩在孕晚期较为常见，如果宫缩过于频繁或强度过大，可能会增加早产的风险。早产可能导致胎儿发育不成熟、呼吸困难等问题。
2.胎儿缺氧：强烈的宫缩可能会影响胎儿的血液供应，导致胎儿缺氧。但这种情况通常只会在宫缩持续时间较长或频率过高时才会发生。
3.其他不适：假性宫缩可能会引起孕妇腹部疼痛、坠胀感等不适，但这些不适通常不会对胎儿造成直接伤害。
需要注意的是，大多数情况下，假性宫缩是正常的孕期生理现象，不会对胎儿产生严重影响。孕妇在孕期中可能会感受到假性宫缩，但如果出现以下情况，应及时就医：
1.宫缩过于频繁或强度过大，影响到日常生活。
2.伴随阴道流血或破水等异常情况。
3.腹部疼痛剧烈或持续时间较长。
医生会通过检查评估宫缩的情况以及胎儿的状况，以确保孕妇和胎儿的安全。在孕期，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，按时进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。如果对假性宫缩或孕期健康有任何疑虑，应及时与医生沟通。