肾性水肿去水肿可以从饮食、生活方式调整以及医疗干预等方面入手。一般来说，通过合理的措施能有效减轻肾性水肿。
饮食方面的调节
控制盐分摄入： 每日盐分摄入量应限制在3克以内。过多的盐分摄入会导致体内水钠潴留，加重水肿。所以要避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。合理摄入蛋白质： 适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。但要根据肾功能情况调整摄入量，一般每天每公斤体重0.6 - 1克左右。如果蛋白质摄入不足，可能会导致低蛋白血症，加重水肿；摄入过多又会加重肾脏负担。
生活方式的调整
休息与体位： 保证充足的休息，每天睡眠要达到7 - 8小时。休息时可适当抬高水肿部位，如下肢水肿时，可垫高枕头，促进血液回流，减轻水肿。避免长时间站立或久坐，每隔一段时间要活动一下四肢，促进血液循环。适度运动： 进行适量的有氧运动，如散步，每次可进行30分钟左右，每周坚持3 - 5次。运动可以促进血液循环，增强身体代谢能力，有助于减轻水肿，但要避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。
医疗干预措施
利尿剂的使用： 常用的利尿剂有呋塞米等。利尿剂可以增加尿液排出，减少体内水分潴留，从而减轻水肿。但使用利尿剂时要遵循医嘱，注意监测电解质情况，因为长期大量使用利尿剂可能会导致电解质紊乱，如低钾血症等。治疗原发肾脏疾病： 肾性水肿的根本原因是肾脏疾病，所以要积极治疗原发肾脏疾病。如果是肾小球肾炎引起的肾性水肿，可能需要使用糖皮质激素（如泼尼松）等药物进行治疗；如果是肾病综合征引起的，可能需要使用激素联合免疫抑制剂（如环磷酰胺等）治疗。只有控制了原发疾病，才能从根本上解决水肿问题。