小孩老是嗓子发炎可通过多种方式处理，包括饮食调理、局部理疗、药物治疗等，且用药需遵医嘱，同时要保持室内空气流通以助恢复。
一、饮食调理：小孩生长发育期抵抗力弱，易受冷空气或细菌、病毒侵袭引发喉咙炎症。若仅为轻微干咳，可进行饮食调理，常无需服药。可选择有清热去火、利咽功效的食物，如苦瓜、白萝卜、枇杷、罗汉果等，还可适量饮用甘蔗汁、雪梨汤等。选择流质、易消化的面条、米粥、鸡蛋羹等，可避免刺激咽喉致症状加重。
1.苦瓜：具有清热解毒的作用。
2.白萝卜：能起到下气、消食等功效。
3.枇杷：可润肺下气、止渴。
4.罗汉果：有清热润肺等效果。
二、局部理疗：部分患儿局部疼痛明显，可能需局部处理，如适当用毛巾包裹冰块冷敷咽部，可降低神经敏感度，助缓解疼痛，还可改善局部淋巴结水肿等。
三、药物治疗：若上述处理不缓解，可遵医嘱使用小儿清热止咳口服液、清咽小儿清咽颗粒等缓解局部不适，也可在医生指导下用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等进行抗炎治疗。
1.小儿清热止咳口服液：有清热宣肺、平喘、利咽等功效。
2.清咽小儿清咽颗粒：可清热解表、解毒利咽。
3.阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂：是一种抗生素。
4.头孢克肟颗粒：具有抗菌作用。
除常见情况外，根据病情或意愿还可通过雾化治疗、手术治疗等方式处理，或考虑中医治疗。患儿出现不适时，家长应注意观察并积极带其前往小儿耳鼻喉科就医，进行血常规、喉镜等检查以明确诊断。总之，要根据具体情况选择合适的处理方法来应对小孩嗓子发炎的问题。