蒲公英决明子菊花茶有一定的保健功效。一般来说，它具有一定的清热解毒、清肝明目等作用。
清热解毒方面
辅助缓解上火症状：蒲公英有清热解毒的功效，当人体出现因上火导致的咽喉肿痛等情况时，适量饮用蒲公英决明子菊花茶可能会起到一定的辅助缓解作用。比如一些人因天气炎热或饮食不当出现轻微咽喉红肿疼痛，喝上几次可能会感觉症状有所减轻。促进体内毒素排出：其中的成分在一定程度上有助于促进机体的新陈代谢，帮助身体排出一些毒素。不过这并不是药物的治疗作用，而是一种保健性质的影响。
清肝明目作用
缓解眼部疲劳：决明子有清肝明目的功效，对于长期用眼导致眼睛疲劳的人群，像经常使用电子设备的上班族、学生等，适量饮用蒲公英决明子菊花茶可能有助于缓解眼部的疲劳感。比如长时间盯着电脑屏幕后，喝上一杯，能让眼睛感觉稍微舒适些。对肝火上炎引起的眼部不适有帮助：如果是因肝火上炎出现的眼睛干涩、视物模糊等情况，蒲公英决明子菊花茶可能会有一定的辅助改善作用。但如果眼部有严重疾病，不能仅依靠这杯茶来治疗，还是需要就医处理。
调节身体代谢
辅助调节血脂血糖：有研究表明，其中的成分可能对人体的血脂、血糖有一定的调节作用。不过这只是初步的研究发现，不能替代正规的降血脂、降血糖药物治疗。对于一些血脂、血糖处于边缘偏高状态的人群，在合理饮食运动的基础上，适量饮用可能有一定的辅助调节作用，但不能过量饮用期望它起到主要的治疗效果。促进肠道蠕动：蒲公英等成分可能对肠道蠕动有一定的促进作用，有助于维持肠道的正常功能。不过效果相对比较温和，对于肠道功能严重紊乱的人，不能靠这杯茶来解决问题，还是要从正规的治疗途径入手。需要注意的是，蒲公英决明子菊花茶不能替代药物治疗疾病。而且并不是所有人都适合饮用，比如脾胃虚寒的人过量饮用可能会引起腹泻等不适；孕妇也不适合随意饮用，需要在医生的指导下谨慎选择。