怀孕后一般6周左右开始出现反应。不过，每个人的身体状况不同，出现反应的时间和症状严重程度也有差异。
反应的个体差异
体质敏感者：有些孕妇比较敏感，可能在怀孕4周左右就会有一些轻微反应，比如恶心、乏力等，但这种情况相对较少。而体质相对不那么敏感的孕妇，可能要到怀孕8周左右才会明显感觉到反应。激素变化影响：怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，这是导致孕期反应出现的重要原因之一。不同孕妇体内hCG升高的速度和幅度不同，所以反应出现的时间和程度也不一样。
常见的孕期反应类型
恶心呕吐
发生时间：多数孕妇会在怀孕6周左右开始出现恶心症状，之后可能逐渐发展为呕吐，一般在早晨起床后比较明显，但也有部分孕妇全天都可能出现恶心呕吐的情况。缓解方法：可以通过少量多餐的方式来缓解，比如每天吃5 - 6餐，每次吃的量少一些。还可以吃一些清淡的食物，像苏打饼干、全麦面包等，能在一定程度上减轻恶心呕吐的感觉。
疲劳嗜睡
出现时间：很多孕妇在怀孕早期就会感到容易疲劳，比平时更爱睡觉。一般在怀孕6 - 8周左右这种疲劳嗜睡的感觉会比较明显，这是因为怀孕后身体需要适应激素变化和为胚胎发育提供能量等，会消耗更多体力，所以会让人感觉疲惫想睡觉。注意事项：虽然想睡觉，但也不要过度嗜睡，还是要适当进行一些轻度活动，比如散步等，不过要避免过度劳累。如果嗜睡情况过于严重，影响到正常生活，要及时咨询医生。
口味改变
变化情况：怀孕后有些孕妇的口味会发生明显改变，比如以前不喜欢吃酸的，现在可能特别爱吃酸的；或者以前喜欢吃辣的，现在却觉得辣的食物难以下咽。这种口味改变也是由于孕期激素变化影响了味觉和嗅觉所致。饮食建议：要根据自己改变后的口味合理调整饮食，但也要注意营养均衡，不能因为口味改变就只吃单一的食物，还是要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。比如喜欢吃酸的，可以吃一些酸的水果，像苹果、葡萄等，但也要搭配其他食物一起吃。