手指关节突然肿痛的原因可能包括关节损伤、类风湿性关节炎、骨关节炎等，需要针对性治疗，可通过擦拭药膏、多锻炼手指、用热水洗手、保持环境清洁、预防受寒等方式来缓解症状。
一、手指与指间关节的损伤：
1.常见于如羽毛球、篮球等运动中造成手指和指间关节挫伤。
2.主要表现为手指和指间关节的疼痛、活动受限以及无力感。
3.检查时可见挫伤手指及指间关节明显肿胀，手指侧扳试验呈阳性，提示侧副韧带损伤。
4.通过手指X光可发现撕脱性骨折和关节脱位。
二、类风湿性关节炎：
1.多与自身免疫功能相关。
2.主要呈现全身多个关节包括手的指间关节的疼痛、肿胀、晨僵现象。
三、骨关节炎：
1.多发生在老年女性身上。
2.因经常在做家务时接触冷水，导致指间关节处于冰冷潮湿状态。
3.会出现退行性改变、关节间隙变窄、关节边缘骨赘等情况，表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。
那么对于手指关节肿痛有效的治疗方法如下：
一、擦拭药膏：
1.运动时不小心弄伤手指关节，应先到医院检查胫骨是否受伤。
2.如果是轻微损伤，可以擦拭一些红花油等药物。
3.如果较为严重，则可能需要手术治疗。
二、多锻炼手指：
1.若有早晨手指僵硬、握拳困难等晨僵特点，且属于类风湿性关节炎，通常会持续数小时。
2.建议加强手指锻炼，相对来说治疗难度较大，所以有必要在日常生活中多做调整和锻炼。
三、用热水洗手：
1.平时可常用温水洗手。
2.没事时可用一些中药煮汤来泡手。
四、保持环境干净：
1.手指出现关节肿痛时应重视，家里要保持干净和干燥。
2.要经常把棉被拿出去晒太阳。
五、预防受寒：
1.手指关节肿痛人群不要接触冷水，少喝冰水，少吃刺激性食物。
2.冬天要戴上保暖手套，也可用姜片在关节处摩擦。
总结来说，手指关节肿痛需要明确具体原因，然后根据相应情况采取合适的治疗和缓解措施，同时在日常生活中要注意相关事项以促进恢复和预防加重。