生理性黄疸和病理性黄疸可从时间、升高速度、颜色等方面进行区分。生理性黄疸是新生儿因肝功能不成熟而出现的正常现象，病理性黄疸则是因血内胆红素过多、胆道梗阻、严重心脏病等原因导致的疾病。具体区分如下：
一、时间
1.生理性黄疸一般在出生后3天左右出现，且会在14天以内逐渐消失。
2.病理性黄疸通常在出生24小时内出现且不会消失。
二、升高速度
1.生理性黄疸升高速度较慢，胆红素数值通常不超过12毫克每分升，早产儿不超过15毫克每分升。
2.病理性黄疸进展速度较快，胆红素数值会高达12毫克每分升以上。
三、颜色
1.生理性黄疸颜色表现为口腔黏膜微黄，眼白微黄，皮肤微黄，但手心脚心不黄。
2.病理性黄疸颜色表现为全身呈橙黄色，并伴有情绪不安、精神状态不好等症状。
总之，通过对时间、升高速度、颜色的仔细观察和区分，能够较为准确地区分生理性黄疸和病理性黄疸，以便及时采取相应的措施。