女性腰疼的原因有多种。据统计，约有1/3的女性在一生中会经历较明显的腰疼。
一、生理性因素导致的腰疼
孕期腰疼： 女性怀孕后，随着胎儿逐渐增大，腰部的负担会加重，一般怀孕中晚期比较明显。子宫增大向前突出，会改变身体的重心，为了保持平衡，孕妇的头部和肩部会向后仰，腰部则会向前挺，长时间这样就容易引起腰疼。另外，孕期体内激素变化会使骨盆韧带松弛，也可能导致腰疼。经期腰疼： 很多女性在月经期间会出现腰疼情况。这是因为月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，它会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经，同时前列腺素会扩散到盆腔，引起腰部疼痛，一般月经结束后腰疼会逐渐缓解。
二、病理性因素导致的腰疼
腰椎间盘突出症： 女性长期久坐、弯腰劳作等，容易引发腰椎间盘突出。椎间盘的退变、损伤等因素使椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经，就会导致腰疼，同时可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。比如长时间伏案工作的办公室女性，患腰椎间盘突出症的风险相对较高。盆腔炎： 女性生殖器官发生炎症时也会引起腰疼。像盆腔炎，炎症刺激会导致盆腔充血、水肿，波及周围组织，就会出现下腹部疼痛、腰骶部酸痛等症状，而且常在劳累、性交后及月经前后加重。
三、其他因素导致的腰疼
腰肌劳损： 长期保持不良姿势，如长期弯腰工作、坐姿不正确等，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，容易引起腰肌劳损，出现腰部酸痛，尤其在劳累后疼痛会加重，休息后可缓解，但容易反复发作。例如一些长期从事手工劳作的女性，就比较容易患上腰肌劳损。骨质疏松： 中老年人女性比较常见骨质疏松，当骨量丢失、骨组织微结构破坏时，骨的脆性增加，容易发生骨折，也会出现腰疼症状，同时可能伴有身高变矮、驼背等表现。