干燥性鼻炎的治疗可以从改善环境、药物治疗等方面入手。一般来说,通过综合调理能缓解症状,其中药物治疗常用的有生理盐水洗鼻等方式。
环境改善很重要
保持空气湿度: 室内空气过于干燥容易加重干燥性鼻炎,可使用加湿器,将室内空气湿度保持在40%~60%左右比较适宜。比如在干燥的季节,每天使用加湿器2~3小时,能让鼻腔感觉舒适些。避免刺激物: 要尽量避免接触粉尘、化学气体等刺激性物质。在污染严重的环境中尽量佩戴口罩,减少这些刺激物对鼻腔的影响。
药物辅助治疗
鼻腔润滑剂: 可以使用液体石蜡、薄荷油等鼻腔润滑剂,涂抹或滴入鼻腔,能起到润滑鼻腔黏膜的作用,缓解鼻腔干燥的情况。一般每天可以使用2~3次,每次适量使用。鼻用激素类药物: 像布地奈德鼻喷雾剂等鼻用激素类药物,能减轻鼻腔炎症反应。不过这类药物需要在医生指导下使用,尤其要注意儿童使用时的剂量和禁忌等情况。
饮食方面的调节
增加水分摄入: 每天要保证充足的水分摄入,建议每天饮水1500~2000毫升左右,多喝水能使鼻腔黏膜保持湿润状态。多吃蔬菜水果: 多吃富含维生素的蔬菜水果,例如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等。维生素有助于维持鼻腔黏膜的正常生理功能,像维生素C能增强免疫力,对鼻腔黏膜的修复有一定帮助。
