脱肛的治疗方法需根据病情严重程度来定，一般轻度脱肛可通过非手术治疗改善，中重度可能需要手术。对于轻度脱肛，首先可尝试保守治疗。比如提肛运动，每天进行3 - 4次，每次持续5分钟左右，能增强肛门括约肌的功能。还可以使用中药坐浴，常用的有五倍子汤等，一般坚持坐浴一段时间能缓解症状。
非手术治疗方式
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成年人每天摄入25 - 30克左右的膳食纤维，这样能保持大便通畅，避免因便秘加重脱肛情况。药物辅助： 可以使用一些中药制剂，比如补中益气丸，它有补中益气的作用，对轻度脱肛有一定的改善作用，但要在医生指导下服用。
手术治疗情况
注射疗法： 适用于轻度脱肛。常用的药物有硬化剂，通过将硬化剂注射到直肠黏膜下或直肠周围，使黏膜与肌层粘连固定。一般注射后需要休息一段时间，且要避免剧烈活动。手术切除： 对于严重的脱肛，如Ⅲ度脱肛等情况，可能需要进行手术切除。手术方式有直肠悬吊固定术等，术后需要注意伤口护理，一般需要住院观察一段时间，比如5 - 7天左右，待伤口恢复良好后才能出院。
不同人群的治疗注意事项
儿童脱肛： 儿童脱肛多为直肠黏膜脱垂，一般以非手术治疗为主。比如通过改变排便习惯，让孩子养成每天定时排便的习惯，时间控制在5分钟以内，避免长时间排便。同时可以进行提肛锻炼，不过要在家长的帮助下进行，且强度要适中。老年人脱肛： 老年人身体机能下降，治疗时要考虑身体的耐受性。如果选择手术治疗，要评估老人的心肺功能等情况。在非手术治疗时，饮食调整要更加注重易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，防止加重脱肛。