一、正常体温的生理性波动
人体体温存在昼夜节律性波动，一般清晨2-6时体温最低，下午1-6时体温最高，但波动幅度一般不超过1℃。傍晚体温升高是正常的生理性体温波动表现之一。这是因为人体的体温调节中枢会根据机体的活动状态、代谢水平等因素进行调控，下午至傍晚时，机体的代谢率相对升高，例如白天人体进行各种活动，肌肉运动、内脏器官的代谢等都会使产热增加，从而导致体温在傍晚时出现生理性升高。
二、影响傍晚体温升高的因素
（一）机体代谢因素
1.年龄因素
-儿童的体温调节中枢发育尚不完善，但其代谢相对旺盛，在傍晚时由于活动等因素导致的代谢增加可能更明显，所以儿童傍晚体温升高的情况可能相对更常见。例如，婴幼儿一天中的体温波动可能相对成人更明显，傍晚时体温升高的幅度可能因个体差异有所不同，但总体符合生理性波动规律。
-老年人的体温调节功能有所减退，但也存在昼夜节律性体温波动，傍晚时体温也可能出现生理性升高，但一般波动幅度相对较平稳，且老年人如果合并有基础疾病，如甲状腺功能减退等，可能会影响体温的正常调节，需要注意与病理性体温升高相鉴别。
2.生活方式因素
-白天活动量较大的人群，傍晚时体温升高可能更显著。比如从事体力劳动的人，白天体力消耗大，肌肉活动产生较多热量，到傍晚时体温会因代谢持续处于较高水平而升高。而长期sedentary（久坐）的人，白天活动少，傍晚时体温升高幅度可能相对较小。
-饮食因素也有一定影响，若白天进食较多高热量食物，会增加机体的产热，进而可能使傍晚体温升高更明显。例如大量进食肉类等高热量食物后，机体的消化代谢过程会产生更多热量，导致体温在傍晚时升高。
（二）内分泌因素
甲状腺激素可以影响机体的代谢率，甲状腺功能正常的人，傍晚时甲状腺激素的分泌及作用可能使机体代谢加快，产热增加，从而体温升高。例如，甲状腺功能亢进的患者，本身代谢就处于亢进状态，其体温的昼夜节律可能会被打乱，但一般也会有傍晚体温相对升高的表现，不过这种情况属于病理性的体温异常，与单纯生理性傍晚体温升高不同。
三、与病理性体温升高的鉴别
（一）感染性疾病导致的病理性体温升高
如果傍晚体温升高同时伴有其他症状，如咳嗽、咳痰（提示呼吸道感染）、腹痛、腹泻（提示消化道感染）等，且体温升高幅度超过正常生理性波动范围（如体温超过38℃），则可能是感染性疾病引起的病理性体温升高。例如，细菌感染引起的肺炎，患者除了傍晚体温升高外，还会有持续的咳嗽、发热等表现，需要进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白、病原学检查等以明确诊断。
（二）非感染性疾病导致的病理性体温升高
一些非感染性疾病也可能导致体温异常，如自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮等）、恶性肿瘤等。自身免疫性疾病患者可能在傍晚时体温升高，同时伴有皮疹、关节疼痛等其他系统症状；恶性肿瘤患者除了傍晚体温升高外，还可能有消瘦、乏力等表现，需要通过进一步的相关检查，如自身抗体检测、肿瘤标志物检查、影像学检查等进行鉴别诊断。
四、应对傍晚生理性体温升高的措施
（一）一般人群
如果是单纯的傍晚生理性体温升高，一般无需特殊处理，注意保持舒适的环境温度，避免过热或过冷，适当休息，保证充足的睡眠等。例如，傍晚时可以通过调节室内温度在22-24℃左右，穿着舒适透气的衣物来维持体温的舒适状态。
（二）特殊人群
1.儿童
-儿童傍晚体温生理性升高时，要注意观察其精神状态、饮食等情况。如果儿童精神状态良好，饮食正常，一般不需要进行药物降温等处理。可以通过给儿童适当补充水分，避免穿着过厚的衣物等方式来帮助其保持体温舒适。但如果儿童傍晚体温升高伴有烦躁不安、精神萎靡等情况，需要及时就医，排除病理性因素。
-对于婴幼儿，要特别注意其体温变化，由于婴幼儿体温调节能力差，要避免包裹过紧导致散热不良加重体温升高的情况。
2.老年人
老年人傍晚体温生理性升高时，要注意监测体温变化，同时关注是否有其他不适症状。如果老年人傍晚体温升高但无其他明显不适，可以通过调整生活方式，如适当减少傍晚的活动量，避免进食过多高热量食物等。如果老年人傍晚体温升高伴有头晕、心悸等不适，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。