一般而言，由于每个男性的身体素质各异，其一个晚上的夫妻生活次数也会有所不同。在实际生活中确实存在个别欲望强烈且身体素质较高的男性，能够达到一夜七次的夫妻生活次数。虽说一夜七次令人惊叹，也能展现男性的某种能力，但一夜七次所消耗的精力对男性来说损耗是非常大的，而且这属于过度的夫妻生活，过度的夫妻生活会给男性带来如下这些伤害。美国学者依据年龄因素对性能力的影响规律，归纳出了一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9，即通过自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数便是一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。比如对于30多岁的男性来说，3×9=27，那就意味着在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可以进行7次性爱，大约是3天一次。此公式适用于20岁以上的成年人。
过度夫妻生活的危害：
一、
1.诱发性功能障碍：男子若经常重复进行夫妻生活，会导致时间延长，因为第二次夫妻生活的时间往往会比第一次长，这就为今后诱发不举、不释放小蝌蚪、时间迟缓等功能障碍埋下了隐患。
2.加重腰背劳损：男子经常重复夫妻生活，还会诱发前列腺炎等男科疾病，从而造成会阴部不适，以及腰酸背痛的情况。
总之，夫妻生活要适度，过度的夫妻生活对男性身体会带来诸多不良影响，男性应该根据自身年龄和身体状况合理安排夫妻生活的频率和次数。