怀孕10周即70天，因为1周为7天，所以10周就是70天。而整个孕期大概为40周即280天左右。70天处于孕早期，具体情况如下：
一、孕早期：
1.从第1周到第13周属于孕早期，所以孕10周在此范围内，这个阶段是胎儿发育的关键时期。孕妇需要在医生指导下口服叶酸片，同时要注意饮食，保证充足休息，避免过度劳累，还要让情绪保持稳定，避免出现较大波动。
二、孕中期：
1.第14周到第27周属于孕中期，此时早孕反应会逐渐消失，胎盘也已形成，胎儿进入相对安全的阶段。孕妈在孕中期要更加注重饮食，对各种食物的需求会增大，要及时补充丰富的营养，比如蛋白质、维生素等，多食用蛋类、奶制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜等，以保障胎儿各个方面的良好发育。
三、孕晚期：
1.第28周到分娩结束属于孕晚期，进入这个阶段的孕妈应密切关注胎儿胎动的次数，36周后每周要定期进行胎心监护。
总之，孕期不同阶段都有其特点和需要重点关注的方面，孕妇应根据相应阶段做好各方面的措施，以确保自身和胎儿的健康。