脚上长水泡不能走路时，首先要避免继续摩擦刺激水泡。可以先找个干净的毛巾或布料垫在鞋子里，减少水泡与鞋子的接触。如果水泡较小，可先观察，一般1 - 2周内可能会自行吸收。但如果水泡较大，影响行走，需要采取一些处理措施。
如何处理较大的水泡
消毒清洁： 首先用碘伏对长水泡的脚部进行消毒，碘伏具有广谱杀菌作用，能有效杀灭常见的细菌等病原体。可以用棉球蘸取碘伏，从水泡周围向中心擦拭。抽吸处理： 如果水泡很大，比如直径超过1厘米，可以用无菌的注射器针头，在水泡的边缘轻轻刺破，将里面的液体抽吸出来。但要注意，不要把水泡皮完全撕掉，保留水泡皮可以起到保护创面的作用。
选择合适的鞋子很重要
宽松舒适的鞋子： 此时要换上宽松、柔软的鞋子，比如布鞋或者拖鞋。避免穿皮鞋、运动鞋等紧脚的鞋子，否则会加重水泡的摩擦，不利于恢复。像皮鞋一般比较紧绷，会对长水泡的脚部造成持续压迫，而布鞋材质柔软，能给脚部提供宽松的空间。选择透气的鞋子： 还要选择透气的鞋子，保持脚部干燥。因为潮湿的环境容易滋生细菌，不利于水泡的恢复。比如网面的运动鞋相对比较透气，能让脚部的汗液及时散发出去。
注意休息与饮食
适当休息： 尽量减少行走，多休息。让脚部得到充分的放松，这样有利于水泡的修复。每天休息时可以把脚抬高，促进血液回流，减轻脚部的肿胀。合理饮食： 饮食上要注意摄入富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。维生素有助于皮肤的修复，像橙子富含维生素C，能促进伤口愈合等。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，以免影响创面恢复。