骨头疼的原因有很多。比如外伤是常见原因之一，像受到撞击、摔倒等情况，可能在受伤当时就会出现骨头疼，还可能伴随肿胀、淤血等表现。
一、外伤导致的骨头疼
运动损伤： 进行剧烈运动时，如打篮球时被碰撞，或者跑步时扭伤，都可能引起骨头疼，尤其是关节部位的骨头，运动损伤后疼痛可能会比较明显，还可能影响关节活动。意外撞击： 比如被重物砸到身体某个部位，局部骨头受到外力冲击，会立刻产生疼痛，严重的可能导致骨折，此时疼痛会更剧烈，还可能出现畸形等情况。
二、疾病引起的骨头疼
骨质疏松： 多见于中老年人，尤其是绝经后的女性和老年人。因为骨量丢失，骨的微观结构破坏，会出现全身骨头疼，尤其是腰背部疼痛较为常见，严重时轻微活动甚至咳嗽都可能引发骨头疼。一般通过骨密度检测等可以辅助诊断。关节炎： 像类风湿关节炎，会累及关节骨头，出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，早晨起床时症状往往比较明显，活动后可能会有所缓解，但随着病情进展，骨头疼会逐渐加重。骨关节炎则常见于中老年人，关节软骨磨损，导致关节部位骨头疼痛，活动时疼痛加剧。
三、其他因素导致的骨头疼
肿瘤： 骨原发性肿瘤或者其他部位肿瘤转移到骨，都可能引起骨头疼。肿瘤导致骨头疼往往是持续性的，而且会逐渐加重，可能还会伴有体重下降、乏力等全身症状。感染： 骨髓炎等骨感染性疾病，会出现骨头疼，同时可能伴有发热、局部红肿等表现，感染部位的骨头会有明显的疼痛，严重影响正常活动。