精子存活率的参考区间为58%～91%。它是精液常规检查的一部分，常与精子活动率联合检测以用于男性不育症检查，若两者降低则表明男性生育能力下降。影响男性精子成活率的因素主要包括：一是炎症；二是精液量不足；三是精索静脉曲张；四是体内产生抗精子抗体；五是睾丸发育异常；六是微量元素缺乏；七是支原体感染等。对于精子成活率低的男性，除了在生活中要避免不良因素外，还应该重视营养的补充。具体如下：
一、应多食用富含锌元素的食物，比如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
二、果糖与精子活动密切相关，可通过食用蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等来进行补充。
三、其他相关的营养物质还包括镁元素、精氨酸等。这些食物能起到辅助治疗的作用，同时有助于改善精子的存活率。
总之，精子存活率对于男性生育能力很重要，受多种因素影响，而通过合理的饮食补充相关营养物质对改善精子存活率有一定帮助。