屁股大胯宽要注意以下几点：首先要避免久坐，其次要做好饮食调整，必要时可通过抽脂手术来实现减肥目的。
一、避免久坐：长时间久坐容易导致局部脂肪堆积，还可能引起胯部变形，进而出现屁股大胯宽的情况。所以一定要加强运动，比如进行跑步，跑步能提升全身的血液循环速度，帮助燃烧局部脂肪，并且能起到塑形作用，坚持长期跑步有助于改善局部形态；游泳也是不错的选择，在水中活动能让全身得到锻炼，也有利于燃烧脂肪和改善局部状况；跳广播体操同样可行，通过全身的运动来促进血液循环和脂肪消耗，对改善局部问题有益。
二、饮食调整：饮食方面要保持清淡，不可过多食用油炸、烧烤类食物，因为这些食物可能会促使脂肪增长，对局部减肥是不利的。
三、抽脂手术：如果经过较长时间仍未得到改善，可以选择到正规医院进行抽脂手术。抽脂手术是利用真空负压原理，将脂肪少量多次地抽取出来。
总之，对于屁股大胯宽的情况，要从避免久坐、调整饮食和必要时选择抽脂手术等方面来综合处理。