玻璃体后脱离的治疗方法主要包括以下几种：
1.观察等待：如果玻璃体后脱离不引起视网膜裂孔或视网膜脱离，且患者没有明显症状，通常不需要特殊治疗，只需定期进行眼科检查，观察病情变化。
2.药物治疗：对于玻璃体后脱离引起的玻璃体混浊，可使用一些药物来改善症状，如玻璃体腔内注射曲安奈德、卵磷脂络合碘等。
3.激光光凝：如果玻璃体后脱离导致视网膜裂孔或视网膜脱离，需要进行激光光凝治疗，以封闭裂孔或防止视网膜脱离进一步进展。
4.手术治疗：对于严重的玻璃体后脱离或视网膜脱离，可能需要进行玻璃体切割术等手术治疗。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、年龄、健康状况等因素综合考虑，由医生制定个性化的治疗方案。此外，玻璃体后脱离患者在日常生活中应注意以下几点：
避免剧烈运动和头部剧烈晃动，以免加重玻璃体后脱离。
避免长时间用眼，尤其是近距离用眼，如长时间阅读、使用电脑等。
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
定期进行眼科检查，以便及时发现和处理眼部问题。
如果出现视力下降、眼前黑影飘动等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。