防止子宫内膜息肉复发的要点包括：避免滥用激素、应用孕激素类药物、注意卫生清洁、经常运动、调理饮食以及定期复查。
一、避免滥用激素：子宫内膜息肉的发病机制虽不完全明确，但可能与雌激素水平过高有关。因此，要防止复发，需避免乱用雌激素类药物，如雌二醇、炔雌醇、尼尔雌醇等。
二、应用孕激素类药物：
1.子宫内膜息肉患者可在医生指导下口服以孕激素为主的短效避孕药，像炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等；也可在月经后半期口服孕激素治疗，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，这样能有效防止息肉复发。
2.对于40岁以上女性，若不适合口服避孕药或孕激素且无生育要求，可选择在子宫内放置孕激素缓慢释放系统曼月乐环。
三、注意卫生清洁：治疗后要重视外阴卫生，每日用温水清洗外阴，经期避免性生活，以防病原微生物入侵导致子宫内膜炎，毕竟子宫内膜息肉的发生与炎症刺激有较大关联。
四、经常运动：多进行运动，如跑步、爬山、游泳、骑单车等，通过运动可增强自身免疫功能，降低疾病发生率。
五、调理饮食：合理安排饮食，保证营养充足摄入，减少油腻、刺激性食物的摄取，如肥肉、辣椒等。
六、定期复查：应定期前往医院，通过做B超检查来了解是否有复发情况。总之，要从多个方面采取措施来有效防止子宫内膜息肉复发。