关键点：尿道结石碎石后要注意多喝水、多运动、饮食清淡，碎石一般用体外冲击波碎石术，正规机构医生技术成熟。
一、多喝水：尿道结石碎石后，结石需要随着尿液排出体外，而这一过程需要大量的水分。多喝水有助于加速尿液形成，能让碎石更顺畅地随着尿液被排出。
二、多运动：进行跳跃运动等可以在运动过程中将较小的结石排出体外，比如跳绳、蹦跳等运动都可能有助于结石的排出。
三、饮食清淡：在做完碎石后，饮食应以清淡为主。尽量避免吃刺激性食物，因为刺激性食物可能会对泌尿系统产生不良影响，不利于术后恢复。
四、体外冲击波碎石术：这是尿道结石碎石常用的方法，它能够将结石碎化，使其便于排出，从而达到治疗尿道结石的目的。
五、正规机构：进行尿道结石碎石时要到正规机构，这样可以保证医生的技术水平比较成熟，从而提高碎石的效果和安全性。
尾段总结：总之，尿道结石碎石后在各方面都要多加注意，从喝水、运动到饮食都要做好安排，同时要选择正规的机构进行碎石，以保障治疗效果和安全。