想要确定是否患糖尿病，需先观察临床症状，典型的为三多一少，即多尿、多饮、多食、体重下降。可结合血浆葡萄糖水平判断，若三点中任一点达诊断标准可确诊。有症状时，空腹、糖耐量试验两小时、随机静脉血浆葡萄糖水平分别≥7.0mmol/L、≥11.1mmol/L、≥11.1mmol/L即可诊断；无症状时需复测血糖，可结合糖基化血红蛋白判断，若其升高更支持诊断。患糖尿病后不必过度惊慌，可通过积极生活方式干预、饮食控制、运动结合，或在医生指导下科学使用降糖药物控制血糖。
主体：
一、
1.糖尿病的临床症状主要是三多一少，多尿是因为血糖升高导致经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，从而形成渗透性利尿；多饮是由于多尿导致体内水分丢失，患者会感到口渴而多饮水；多食是因为身体不能充分利用葡萄糖产生能量，从而易产生饥饿感促使进食增加；体重下降则是因为机体不能充分利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质来提供能量，导致体重逐渐下降。
2.血浆葡萄糖水平的判断标准，对于有典型症状的患者，如果空腹血浆葡萄糖水平达到或超过7.0mmol/L，或者在激素和糖耐量试验中两小时血浆葡萄糖水平达到或超过11.1mmol/L，或者随机静脉血浆葡萄糖水平达到或超过11.1mmol/L，满足其中一项即可确诊糖尿病。
二、
1.对于没有典型临床症状的患者，需要对血糖值进行再次测量确认。同时，糖基化血红蛋白能反映一段时间内的平均血糖水平，若其升高，可辅助判断是否为糖尿病，因为有些患者血糖升高可能只是短期应激因素导致，而糖基化血红蛋白升高则更能说明长期血糖异常。
2.当确诊糖尿病后，患者不要恐慌。在生活方式上，可以积极进行干预，饮食方面要注意控制总热量摄入，合理搭配各种营养素；运动方面可以根据自身情况选择合适的运动方式和运动量，如散步、慢跑、游泳等。此外，在医生的指导下科学地使用降血糖药物也是控制血糖的重要手段。
尾段总结：总之，判断是否患糖尿病要依据临床症状和相关血糖检测，确诊后也无需过度担心，通过多种方式可有效控制血糖。