女晚上尿三四次没睡觉前小便频繁总感，可能不太正常。一般来说，正常成人夜间排尿次数通常是0~1次，如果晚上尿三四次且没睡觉前小便频繁，可能存在一些情况。
可能的生理因素
饮水因素： 如果睡前大量饮水，比如1小时内喝了500毫升以上的水，就可能导致晚上排尿次数增多。还有喝了含咖啡因的饮品，像浓茶、咖啡，咖啡因会刺激膀胱，增加排尿次数。气温因素： 在寒冷的环境中，身体会通过皮肤蒸发的水分减少，肾脏生成的尿液相对就会增多，从而导致夜间排尿次数增加。比如气温在10℃以下时，夜间排尿三四次的情况可能更易出现。
可能的病理因素
泌尿系统感染： 女性尿道短，容易发生泌尿系统感染。当发生膀胱炎时，炎症刺激膀胱黏膜，使膀胱敏感性增高，就会出现尿频的情况，除了晚上尿三四次，还可能伴有尿急、尿痛等症状。糖尿病： 糖尿病患者血糖升高，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，会出现多尿的症状，也可能表现为晚上尿三四次。同时还可能伴有口渴、多饮、消瘦等表现。膀胱过度活动症： 这是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁，其发病机制可能与膀胱感觉神经异常敏感等有关。
如何应对
调整生活方式： 睡前1~2小时尽量少喝水，避免喝含咖啡因的饮品。注意保暖，根据气温适当增添衣物。及时就医检查： 如果调整生活方式后症状仍无改善，应及时就医。需要进行相关检查，如尿常规检查，看是否有泌尿系统感染；血糖检查，排查糖尿病；还可能需要进行尿动力学等检查来评估膀胱功能等，以便明确病因，进行针对性治疗。