羊水指数10厘米属于正常情况。在孕期，会依据孕周来选择监测羊水的方式，一般来说，在孕早期主要测羊水深度，而到了孕中期和孕晚期则会测羊水指数。羊水深度是指宫腔内最深的一片羊水池的深度，而羊水指数是将羊膜腔划分为4个象限，取4个象限羊水测量值的总和，它对羊水量的估计最为精准，同时也能较好地反映胎儿在宫内的状况。
一、羊水指数的重要性：
1.能准确估计羊水量；
2.可判断胎儿宫内情况。
二、不同孕期监测的差异：
1.孕早期测羊水深度；
2.孕中期和孕晚期测羊水指数。
三、羊水异常的情况及应对：
(1)羊水过少时，要考虑胎盘功能出现问题，需进一步监测胎盘功能，明确胎盘是否有异常，从而选择合适的处理方式；
(2)羊水过多时，要严密观察胎儿情况，以防发生神经管畸形，务必做好充分的筛查畸形检查。
总之，通过羊水指数等监测能及时了解羊水量和胎儿状况，以便在出现异常时能采取恰当的措施。