乳房出现一阵一阵的刺痛可能由以下原因引起：
一、乳腺增生：这是较为常见的良性乳腺疾病。其症状表现为乳房有阵发性刺痛感，同时可能伴有硬块、结节等，有时还会出现溢液现象。针对乳腺增生，发病后可在医生指导下适量服用一些中成类药物来缓解病情，如逍遥丸，它具有疏肝健脾、养血调经的作用，能改善肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等；还有乳癖消，能软坚散结、活血消痈、清热解毒，对于乳腺增生的相关症状有一定缓解效果。
二、乳腺炎：这是伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症性疾病。主要表现为乳腺阵发性刺痛感，且伴有红肿现象。发病后可遵医嘱适量服用八珍丸，其可补气益血，改善相关症状；或服用活血解毒丸，起到解毒消肿、活血止痛的作用。
三、乳腺癌：是指乳腺上皮细胞发生增殖失控进而恶变的疾病。发病后会有乳房阵发性刺痛感。一旦确诊为乳腺癌，需及时配合医生进行手术切除癌细胞，并且还要定期到医院做放疗和化疗，以控制病情发展或扩散。
如果乳房有一阵一阵的刺痛，建议调整好饮食习惯，饮食应以清淡食物为主，减少辛辣刺激、油腻、生冷食物的摄入，以免导致病情加重。
总结提示：乳房阵发性刺痛可能是多种乳腺疾病的表现，应根据具体症状进行诊断和治疗，同时要注意日常饮食。