成分与作用机制影响效果
其成分通过促进肠道蠕动等方式发挥作用，但不同人体质不同，对成分的反应有别。比如肠道功能正常与否会影响对其促进蠕动作用的吸收程度，进而影响减肥效果。
饮食运动配合很关键
若仅依赖减肥茶，不配合健康饮食和运动，效果往往有限。合理饮食能提供身体所需营养并控制热量摄入，运动可增加能量消耗，二者与减肥茶协同才能更好助力减肥。
特殊人群需谨慎
孕妇、哺乳期女性等特殊人群不适合使用，因为减肥茶成分可能对她们及胎儿、婴儿产生不良影响。而健康成年人使用时也需注意自身身体反应，出现不适要及时停用。
长期效果及健康风险
长期单纯依赖减肥茶减肥可能带来健康隐患，如肠道功能紊乱等。且单纯依靠减肥茶难以维持长久的健康体重，科学的生活方式调整才是保持健康体重的根本之道。
